Körper und Geist im Einklang führt zu allgemeinem Wohlbefinden, steigert die Leistungsfähigkeit und Muskelkraft, verhindert Krankheiten und Unfälle und hilft auch bei angeborenen Erkrankungen.
Bewegungstherapie ist immer dann indiziert, wenn die körperliche Beweglichkeit und/oder Mobilität durch verschiedene Umstände – zum Beispiel nach Operationen oder Unfällen – eingeschränkt ist.
Auf körperlicher Ebene trägt die Therapie zur Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Koordination und Flexibilität bei. Zudem fördert sie die Durchblutung und kann positive Effekte auf das Herz-Kreislauf-System haben.
Auch auf psychischer Ebene zeigt sie Wirkung: Sie reduziert Stress, verbessert die Stimmung und steigert das allgemeine Wohlbefinden.
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